苏州小吃美食联盟

一周菜谱之第五周

红石路幼儿园2020-11-19 06:11:08

第五周

9/28~9/30














餐列

星期一

星期二

星期三







牛奶

牛奶

牛奶



早点

饼干自选

小班:牛奶香脆+杏元

小班:黑糖饼干

小班:草茶饼





中班:牛奶香脆+奥利奥

中班:黑糖饼干+动物饼干

中班:草茶饼+杏元





大班:牛奶香脆+杏元

大班:黑糖饼干+动物饼干

大班:草茶饼+杏元



午餐


大米饭

大米饭

白菜猪肉馄饨



沙茶鸭块(鸭腿,光茭白)沙茶鸭羹(鸭脯)

糖醋带鱼(带鱼)
小班:鱼丸(青鱼)

白菜,精夹心,鸡蛋,老豆腐,毛豆肉,黑木耳,胡萝卜



葱油萝卜丝(萝卜丝)

乳汁面筋炒空心菜(油面筋,空心菜)




杭白菜香菇腐竹汤(杭白菜,香菇,腐竹)

青红萝卜木耳肉骨汤(黑木耳,胡萝卜,白萝卜,肉骨)




过敏、忌食


鱼丸

牛肉汤面



肥胖儿菜

水煮青菜

水煮生菜

蒸玉米棒



营养不良儿菜


炒肉片




午点

南瓜枸杞银耳山梨羹

自制香葱饼干
蜂蜜柚子茶

菠菜黄豆白萝卜粥



水果

火龙果

哈密瓜

西瓜


第六周

10月8~10月10






餐列


星期四

星期五

星期六












牛奶

牛奶

牛奶



早点

饼干自选

小班:草茶饼

小班:香葱饼干

小班:奥利奥





中班:草茶饼+杏元

中班:香葱咸饼+动物饼干+熊字饼

中班:牛奶香脆+动物饼干





大班:草茶饼+杏元

大班:香葱咸饼+动物饼干+熊字饼

大班:牛奶香脆+动物饼干



午餐


大米饭

大米饭

西班牙海鲜炒饭




蟹粉蛋
(鸡蛋,胡萝卜)

乳汁烧小肉

(青椒,红椒,黄椒,洋葱,鱿鱼,蛤蜊,虾仁,大理石干)





鲜汁杏鲍菇炒生菜(杏鲍菇,生菜)

上汤豆苗(蝴蝶苗,粉丝,蘑菇)

黑胡椒土豆泥(土豆)




黄豆芽蓬蒿肉丝汤
(黄豆芽,蓬蒿,腿肉,)

娃娃菜火腿日本豆腐汤(娃娃菜,火腿,日本豆腐,)

毛菜冬瓜鱼丸汤
(毛菜,冬瓜,鱼丸)




过敏、忌食

胡萝卜炒肉片

炒鸭丁

蔬菜炒饭(青椒,红椒,黄椒,大理石干)




肥胖儿菜

盐水黄瓜

水煮西芹

水煮菠菜




营养不良儿菜


蜜汁烤麸




午点

葱香花卷+冰糖雪梨水

桂花赤豆粥

紫薯糕+山楂红枣水



水果

凤梨

香蕉

苹果




Copyright © 苏州小吃美食联盟@2017