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二十四节气之小满

平潭第二实验幼儿园2020-09-10 13:20:11


          

     小满节气一般从阳历5月20~22日开始。小满的含意是指此时自然界的植物都比较丰满和茂盛了,麦类的籽粒逐渐饱满,但还没有成熟。南北温差进一步缩小,全国大多数地区气温都达到22℃以上,夏收作物已经成熟,或接近成熟;春播作物生长旺盛;秋收作物播种在即。夏收、夏种、夏管,三夏大忙的序幕将从此时拉开,是农民一年中又一个繁忙的季节。

1

干热风

       此时宜抓紧麦田虫害的防治,预防干热风和突如其来的雷雨大风、冰雹的袭击。南方宜抓紧水稻的追肥、耘禾,抓紧晴天进行夏熟作物的收打和晾晒。这一时期,一定要注意浇好"麦黄水",抓紧麦田虫害的防治,以增强麦子的长势,同时还应采取一些有效的防风措施预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击。

2

石榴花开

      亭亭玉立的石榴树十分耀眼。在翠绿的叶子间,石榴花已开放,像一个个红灯笼,有的还是含苞欲放的花蕾。石榴花可入药,有止泻的功效。

3

小满三候

苦菜秀:小满时节,田野里的苦菜花开了,那一株株可爱的小精灵,穿着绿裙,挺着脖颈,扬着金黄色的笑脸,尽情地炫耀着自己的快乐。苦菜是一种野菜,焯水后可做凉拌菜,有清热解毒的功效。

靡草死:靡草指的是一些喜阴的枝条细软的草类。小满时节,这些植物经常受不了烈日的煎熬而枯死。

麦秋至:小满时节,虽然时间还是夏季,但对于麦子来说,却到了成熟的“秋”,所以叫做麦秋至。实际上,小满时节,麦粒看似饱满,但还没有成熟。

祭车神

祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神,是一条白龙在小满时节,人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼入田中,有祝福水砚涌旺的意思。


祭车神

祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神,是一条白龙在小满时节,人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼入田中,有祝福水砚涌旺的意思。


吃油茶面

小满时节,许多地方有吃油茶面的习俗。油茶面就是“油炒面”。将新小麦磨成面粉,用微火炒成麦黄色,然后取出,再在锅中放香油,油热时将油倒入已经炒熟的面粉中,然后再放入炒熟的黑芝麻、白芝麻、瓜子仁等调味品,食用时用开水冲成糊状,再加上适量白糖和糖桂花汁,搅拌均匀即可。吃起来香甜可口,堪称人间美味。

小满正插秧

小满正是适宜水稻栽插的时节。这个时节,家家户户都抢睛天、斗雨天,忙种、忙收、忙管,大人忙不过来,也会叫小孩儿一块儿去帮忙。

祭车神

祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神,是一条白龙在小满时节,人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼入田中,有祝福水砚涌旺的意思。


小满小满,麦粒渐满。
小满十八天,不熟自干。
小满割不得,芒种割不及。
大麦上场小麦黄,豌豆在地泪汪汪。
小满节气到,快把玉米套。


祭车神

祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神,是一条白龙在小满时节,人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼入田中,有祝福水砚涌旺的意思。


    “未病先防”的养生观点在小满节气中应该大力提倡。人体要保持阴阳之气的平衡,必须注意在夏季保养阳气:日常注意调整情绪,使神清气和,快乐欢畅,心胸开阔,精神饱满。中医常说“心静自然凉”,是夏季养生法中精神调养的关键所在。

节气养生

     宜:以清爽、清淡的素食为主,常吃具有清利湿热的、养阴作用食物,食用一些清凉的食物,但不可过于寒凉。

    卷心菜:防治胃溃疡、抑制癌细胞、降低胆固醇。

  玉米:延缓衰老、预防心脑血管疾病。

  绿豆:抗过敏、护肝养肾、解毒。

  忌:忌食甘滋腻、生湿助湿的食物,即酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物。

图文编辑:林美玉


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