推荐两种香蕉辅食做法 | 宝宝辅食

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导读

香蕉的营养丰富，而且有通便的功效，所以对于刚开始学会吃东西的婴儿来说，妈妈们可以适当的添加一些香蕉辅食，那么如何做呢？以下这两款香蕉的做法就值得妈妈们学习。

牛奶香蕉糊

原料： 香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。

制法：

1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。 

2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。制作时一定要把牛奶、玉米面煮熟。 

特点： 此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质，碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜而粘，极宜婴儿食用。 适龄宝宝： 可供7-9个月婴儿选用。

香蕉米羹 

材料： 香蕉2只，大米30克 

调料： 糖桂花、白糖、水淀粉各适量

制法：

1、冷水浸泡大米10分钟，香蕉去皮，切成指甲大小的片待用。

2、锅内加清水和大米煮沸，改为小火蒸煮，加入白糖。 

3、煮沸时撇去泡沫，加水淀粉勾芡。 

4、加入切好的香蕉片，搅均后起锅盛入碗内，撒上糖桂花即可。

 健康提示： 清香甜蜜，酥软可口是此款香蕉菜式的特点，结合香蕉的诸多特性，无疑是宝宝的理想辅食。

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编辑:maxdaxia

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