苏州小吃美食联盟

乌梅:我很丑,但别只把我当零食!

伊犁日报2020-11-20 07:07:57

一到夏天就感觉很口渴,三十多度的天气吃什么都没胃口。今天小编就给你推荐一个,既能开胃止渴,又对身体有益的小零食。

敛肺,涩肠,生津

天山乌梅

14.2元 408g

小小乌梅功效多,不要只干吃哟~小编就在这里为大家介绍几种吃法:

酸梅汤

乌梅100克,糖桂花25克。

先将乌梅冲洗一下,放入锅中,加清水1500毫升,煮沸至烂,加白糖、红糖、糖桂花,再煮沸片刻即可,待凉后用纱布过滤,取汁即为乌梅汤原汁。每日数次,每次15毫升,兑加冷开水均匀后饮用。

有养阴生津,健脾和胃,抗癌益寿功效。适用于癌症病人放疗后出现口干咽燥,食少尿黄等阴津亏损症者,有辅助治疗作用。

干乌梅嚼食方

干乌梅15克。

每年5月采摘,低温焙至果肉呈黄褐色,且皮皱,再焖至黑色,即成。或从药店购买乌梅制品。每日上、下午噙口内,每次噙一颗,缓缓在口内盘动,分泌唾液,徐徐咽下。

有敛肺生津,涩肠抗癌功效。

乌梅粥

乌梅30克,粳米100克,红枣15枚,红糖20克。

将乌梅洗净,捣碎,放入锅中,加水煎煮,去渣取汁,与粳米、红枣同煮至粥稠粘时,调入红糖,拌匀即可,早晚餐2次温热服食。

坚持常食,有生津止渴,和胃抗癌功效。


如何购买?

长按二维码关注我们

点击商品精选进入即可购买


稿源:西大桥商城
编辑:马洁

责任编辑:邹文辉

审核:景德明

觉得不错,请点赞!↓↓↓


友情链接

Copyright © 苏州小吃美食联盟@2017